在快节奏的现代生活中，越来越多的人依赖电子设备来打发时间，这种习惯可能会带来意想不到的身体健康风险，一项最新研究表明，长期频繁使用手机特别是夜间使用手机，可能导致视力问题,甚至引起青光眼。
据研究团队负责人李博士介绍，他们的调查发现，女性尤其是那些喜欢晚上使用手机、频繁关闭灯光刷手机的人群，患病率明显高于其他人群,这背后的原因主要在于长时间暴露于低亮度环境中对眼睛的影响。
低亮度环境下的光线刺激会干扰人体正常的生物钟节律，进而影响到视网膜的正常功能，长时间盯着屏幕不仅会使眨眼次数减少，导致眼球干燥，还可能使瞳孔变大，增加角膜和晶状体的压力,从而引发青光眼等眼部疾病。
为了防止这一现象的发生,专家建议采取以下措施：
一些专门针对青光眼预防的产品和服务也逐渐受到关注，这些产品通过提供特定的光照强度或频率，帮助调节视网膜的生理反应,从而降低患病的风险。
随着科技的发展和人们对健康的日益重视，如何合理利用电子设备，保护我们的双眼成为了一个值得深思的问题，或许我们可以期待更多关于如何平衡工作与生活的新技术出现,以实现更健康的生活方式。
